고혈압1 고혈압 낮추는 방법 고혈압은 의외로 많은 분들이 앓고 있는 질병 중 하나입니다. 이전에는 중장년층에서 많이 나타났다면 지금은 젊은 층에서도 많이 볼 수 있습니다. 고혈압은 증상이 뚜렷하지 않아 더욱 무서운 질병인데요, 오늘은 고혈압 낮추는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 혈압은 혈액이 혈관 벽에 가하는 힘을 말합니다. 고혈압은 말 그대로 혈압이 정상보다 높은 상태를 뜻합니다. 성인 기준 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상인 경우에 고혈압이라고 합니다. 고혈압은 각종 질병의 원인이 되기 때문에 고혈압이 지속되면 건강에 큰 위험이 될 수 있습니다. 정상 혈압 : 수축기 혈압 120mmHg 미만 - 이완기 혈압 80mmHg 미만 전 고혈압 : 수축기 혈압 120~139mmHg - 이완기 혈.. 2022. 3. 20. 이전 1 다음
