살구 효능1 살구 효능 및 주의사항 알아보자 목차 잘 익은 살구는 달콤하고 수분이 많아 여름철에 먹기 좋은 여름이 제철인 과일인데요. 동의보감에는 성질이 따뜻하고 장과 폐에 수분을 제공하며 천식을 완화한다고 적혀있어요. 비타민 등 각가지 영양소가 풍부해서 기침, 거담, 천식 등 기관지 질환에 좋은 과일인데요. 오늘은 살구 효능에 대해 알아보도록 할게요. 살구 효능 7가지 1. 기관지 건강 살구에 함유된 베타카로틴 성분이 폐를 강화해주며 아미그달린 성분이 기관지 기능을 강화해줘서 기침, 가래, 기관지염, 천식 등에 살구 효능을 갖고 있어요. 2. 심혈관 건강 항산화 성분인 베타카로틴이 풍부해서 혈관 내 독소 및 노폐물을 내보내고 나쁜 콜레스테롤 저하에 도움을 주어 피를 맑게 하고 혈관을 튼튼하고 건강하게 보전하는데 도움을 줘요. 혈관 이완 작용을 통.. 2022. 9. 27. 이전 1 다음
