포도1 포도 효능 8가지 정리 목차 포도는 무더운 여름을 보내고 난 지친 몸에 기운을 불어넣어 주는 늦여름 제철과일인데요. 선사시대부터 오랜 기간 재배되어온 포도는 긴 역사만큼 여러 가지 나라에서 여러 가지 품종으로 재배되고 있어요. 최근 프리미엄 포도로 많은 사랑을 받고 있는 샤인 머스캣을 비롯해서 거봉, 캠벨, 크림슨, 블랙 사파이어, 청포도 등 우리나라에서도 여러 가지 포도를 만날 수 있어요, 오늘은 맛도 좋고 영양성분이 많아 사랑받는 과일인 포도 효능 8가지에 대해 알아보도록 할게요. 포도 효능 8가지 1. 항암효과 포도에 있는 레스베라트롤 성분은 폴리페놀의 일종으로 강한 항산화 성분인데요. 활성 세포를 제거해서 암세포의 생성과 증식을 막아 암을 방지하는데 도움을 줘요. 포도껍질과 씨앗에 특히나 많이 포함되어 있어 포도즙으로 .. 2022. 9. 28. 이전 1 다음
