황칠나무 효능 8가지 알아보자

목차

황칠나무는 상록활엽교목으로 우리나라 남부에만 분포하는 한국 토종 고유종인데요. 나무의 껍질에서 나오는 노란색의 수액은 목공예품의 도료로 사용하는데 황칠할 때 사용되는 나무라는 의미에서 황칠나무라는 이름이 붙여졌어요.

황칠나무는 면역과 항암에 좋은 성분이 많이 들어있다고 알려져 있어요. 동의보감에는 갑자기 아랫배가 아프고 허리를 펴지 못하는 신기통과 토하고 설사하는 곽란을 치료한다고 나와있어요, 오늘은 황칠나무 효능 8가지에 대해 알아보도록 할게요.

황칠나무 효능 8가지

1. 면역력 향상

황칠나무에 있는 사포닌, 폴리아세틸렌 성분이 면역력을 높여주며 기력을 보충해주는데 좋으며 세사몰이라 하는 면역 증강 성분이 있어 면역력 증진에 황칠나무 효능이 도움이 돼요. 피로 해소와 체력향상, 면역체계 증진에 좋아 감기 등 바이러스 질환을 예방하는데 좋아요.

2. 항암효과

사포닌, 플라보노이드 성분 등 여러 가지 항산화 성분이 있어 암세포를 초래하는 활성산소를 제거하고 암세포의 사멸을 유도하고 암세포의 증식을 제한하는데 효과가 있어요. 항균효과가 강력해서 비브리오균, 식중독균 등의 억제에도 황칠나무 효능이 도움이 돼요.

3. 혈관 건강

황칠나무에 풍부한 사포닌은 혈관 건강에도 이롭습니다. 사포닌 성분은 혈관 속 나쁜 콜레스테롤의 수치를 저하시키고 좋은 콜레스테롤의 수치는 높여주며 혈액순환을 촉진하고 혈압을 조절해줘요. 황칠나무 효능을 통해 혈관 건강 및 혈관 질환을 예방하는데 기여할 수 있어요.

4. 간 건강

음주와 스트레스로 피로가 누적된 간의 해독작용을 도와 파손된 간세포 재생에 도움을 주고 간수치를 낮추는데 좋아요. 간염, 간경화, 지방간 등 간질환을 예방하는데도 황칠나무 효능이 도움이 되며 숙취해소 및 피로 해소에 도움을 줘요

5. 당뇨 완화

황칠나무 효능으로 인슐린의 분비를 증가시켜 혈당을 낮추며 덴트로파녹사이드 성분은 포도당과 인슐린의 수치를 감소시켜 고혈당 증상을 완화시키는 효능이 있어 당뇨 완화에도 도움이 돼요. 특히나 황칠나무 잎이 당뇨 완화에 효과적이라고 해요.

6. 뼈 건강

뼈와 치아의 세포를 활성화하고 뼈세포 재생에 도움이 되기 때문에 뼈 건강에 좋으며 골다공증, 관절염 등의 질환을 예방해줘요. 그리고 관절의 통증을 이완해줘서 뼈 건강에 취약한 노인층에게 황칠나무 효능이 도움이 돼요.

7. 우울증 개선

황칠나무에는 세르키테르펜성분과 안식향이 있어 신경세포를 활성화시켜 신경 안정에 도움을 주고 특히나 피로 해소에 도움이 돼요. 갱년기의 우울증이나 불면증, 스트레스 등의 해소에도 황칠나무 효능이 좋아 직장인, 학생들에게도 도움이 될 수 있어요.

8. 노화 예방

황칠나무 속 카테킨 성분은 비타민E보다 50배 더 높은 항산화 효과를 갖고 있다고 알려져 있어요. 강한 항산화 작용을 통해 멜라닌 생성을 제한하고 노화를 방지해서 피부 주름을 개선하는 황칠나무 효능이 있어요.

황칠나무는 따뜻한 특성을 갖고 있어 열이 많은 사람이 과다 복용한다면 두통, 발열, 혈압 상승 등의 부작용이 있을 수 있어요. 그리고 옻나무처럼 알레르기를 초래할 수 있어 옻 알레르기가 있으신 분들이나 임산부는 주의하시는 것이 좋아요. 이상으로 황칠나무 효능 8가지에 대해 마치도록 할게요.