상황버섯 효능 8가지 알아보자

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옛날부터 항암의 효과를 지녀 귀한 약재로 사용하던 여러해살이 버섯으로 약용, 식용으로 사용이 가능한 상황버섯은 동의보감에 따르면 지혈, 환혈, 화음 등의 작용이 있어 출혈이나 중풍, 복통, 해독 등의 치료제로도 사용이 되었다고 해요. 베타글루칸과 프로테오글리칸, 미네랄, 비타민, 아미노산 등 여러 가지 영양성분이 풍부하게 함유된 상황버섯 효능에 대해 알아볼게요.

상황버섯 효능 8가지

1. 항암효과

베타글루칸 성분이 풍부해서 체내 암세포의 성장을 제한하고 면역력을 향상해 바이러스와 세균으로부터 저항력을 높여줘요. 이런 상황버섯 효능으로 일본에서는 종양에 대한 억제율이 90% 이상이라 하는 연구결과가 있다고 해요. 특히나 방사선 치료와 항암제의 부작용을 감소시켜줘 암환자들에게 인기가 좋아요.

2. 면역력 강화

베타글루칸은 항암효과는 물론 대표적인 면역활성물질인 상황버섯의 효능은 면역세포를 활성화시켜 면역력을 높여주며 비타민C, B 아연 등이 면역력 강화에 도움이 돼요.

3. 간 기능 회복

상황버섯 효능으로 해독작용, 간장의 지방대사를 원활하게 해서 콜레스테롤과 중성지방의 축적을 막아 간 기능 장애, 간장 질환에 도움을 주고 간의 기능을 증진시켜주므로 숙취해소에도 상황버섯 효능이 있어요.

4. 피로 해소, 노화방지

비타민C 성분이 풍부하게 있으며 폴리페놀이 영지버섯의 6.4배, 표고버섯의 31.7배 등 많은 양 포함되어 있어 피부 보습과 탄력 보전에도 효과가 있고 노화방지 및 피로 해소에도 상황버섯 효능이 좋아요.

5. 심혈관 질환

구아닐산 성분이 혈관 내 안 좋은 LDL 콜레스테롤 수치는 낮추고 노폐물을 배출시켜 혈액순환을 도와주며 몸에 좋은 HDL 콜레스테롤 수치는 높여줘 고혈압, 동맥경화, 심근경색과 같은 심혈관 질환에 효능이 있어요.

6. 당뇨 개선

베타글루칸 성분이 식사 후 혈당이 급격히 상승하는 것을 막아주며 인슐린 분비를 촉진해서 당뇨병에서 발생하는 활성산소의 독성을 방어하는데 도움이 되며 혈당 대사 조절 작용을 해요.

7. 지혈 효과

체내 출혈에 대한 지혈 효과가 있어 자궁 내 출혈, 혈뇨, 혈변 등에 도움이 돼요.

8. 소화불량 개선

마지막 상황버섯 효능으로 위장기능을 활성화해주고 위장을 튼튼하게 하는 효능이 있어 소화불량 개선에 도움을 줘요.

 

이상으로 상황버섯 효능에 대해 알아보았어요.