어성초 효능 및 부작용 알아보자

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물고기 비린 향을 풍긴다고 해서 물고기 어, 비릴 성자를 사용해서 어성초라는 이름이 붙었으며 특유의 향 때문에 벌레를 쫓아내 농약 없이도 재배가 가능해요. 어성초는 5~6월경 하얀 꽃이 피는데 메밀꽃을 닮았다 해서 약모밀, 약 메밀이라도 불려요. 항균 효과가 뛰어나 염증 및 아토피 등에 효과가 있다고 알려져 있어요, 오늘은 어성초 효능 및 부작용에 대해 알아보도록 할게요.

어성초 효능 6가지

1. 이뇨작용

어성초 잎에 풍부한 쿠에르치트런 성분은 해독 및 소염효과와 함께 이뇨작용을 돕는 효과가 있어요. 그리고 쿠르시트린 성분이 체내 요산이 축적되는 것을 막아 신장기능을 높여줘요. 어성초 효능이 이뇨작용을 통해 통풍의 원인인 요산 배출을 도와 방광염, 요로결석, 통풍 등 비뇨기 질환을 예방하는데 도움이 돼요.

2. 피부건강

앞서 말한 쿠에르치트런 이라 하는 성분은 피부 모세혈관 확장과 독소 배출 등의 효과가 있어 피를 맑게 하고 여드름 등 피부 트러블 개선과 아토피 피부염 치료에 도움이 돼요. 그리고 두피에 발생하는 염증과 노폐물 제거에도 효과가 있다고 알려져 있어요. 이런 어성초 효능을 활용한 비누, 화장품, 샴푸 등의 제품이 많이 나와 있어요.

3. 항염, 소염 작용

어성초는 체내에 축적된 중금속과 발암물질을 몸 밖으로 배출하며 퀘르시트린, 퀘르세틴 성분은 소염효과가 있어 비염, 장염, 중이염 등 각가지 염증을 개선하고 치료하는데 도움이 돼요. 특히나 여성 질염이나 남성 방광염 등에도 어성초 효능이 염증을 제한하는 효과가 있어요.

4. 항암효과

어성초에는 이소쿼시트린, 퀘르세틴 등의 항산화 물질을 함유하고 있어 항산화 작용을 통해 인체에 유해한 활성산소를 제거해서 줘요. 세포의 파손을 보호해서 암세포 생성과 전이를 막아 항암 효과를 갖고 있어요. 따라서 어성초 효능이 유방암, 폐암, 간암, 대장암 등 각가지 암을 예방하는데 좋아요.

5. 혈관 건강

어성초 효능이 혈관 건강에 도움이 되는데요, 플라보노이드, 칼륨, 미네랄 등이 풍부해서 체내 나트륨을 내보내고 콜레스테롤을 감소시켜줘요. 혈관 이완을 통해 혈압을 안정시키고 혈액순환을 원활하게 해서 고혈압, 심근경색 등 혈관 질환을 예방해서 줘요.

6. 장 건강

어성초의 항균작용은 장 내 유해한 여러 독소와 노폐물을 배출하도록 도와 장 내 환경 개선에 영향력을 줘요. 장 운동을 활성화해서 변비를 개선해주므로 어성초 효능이 장 건강에 도움이 돼요.

어성초 부작용

어성초는 비린내가 나므로 그늘에 잘 말려 사용해야 하며 차가운 성질을 갖고 있어 설사, 복통 등 위장장애가 나타날 수 있어 주의가 필요하며 장기간 섭식하는 것은 좋지 않아요.

 

이상으로 어성초 효능 및 어성초 부작용에 대해 마치도록 할게요.